Не доступно для доставки СДЭК, не выбирайте этот способ, если у вас есть данная позиция в заказе. Dimocarpus longan это высокое растительное тропическое вечнозеленое дерево, которое растет в высокогорных тропических лесах Южного Китая, Мьянмы, Таиланда и Индии. В сезон дерево несет большое количество фруктов, которые собираются в пучки. Плоды Лонгана имеют диаметр около 1 дюйма. Он покрыт жесткой, кожаной оболочкой, которая становится коричневой и довольно жесткой, когда она зрелая. Внутри он включает белое, полупрозрачное ядро, которое немного менее ароматное, чем личи. Большое, круглое темно-коричневое семя расположено в центре плода. Семена несъедобны, ядовиты и их следует выбросить. Свежий лонган имеет 109 калорий на 100 г съедобной части. Он не имеет насыщенных жиров или холестерина, но состоит из хорошего количества пищевых волокон, витаминов и антиоксидантов. Свежие плоды содержат только меньшее количество антиоксидантов полифенолов. Однако его кожа и семена содержат обильные полифенолы. Количественный анализ показал, что кожура лонгана имеет самые высокие общие флавоноиды среди тропических фруктов. Плод очень сочный и освежающий. Его простые сахара, фруктоза и сахароза, усиливают энергию и помогают оживить электролиты, минералы и витамины. Лонган содержит 13% суточной потребности в витамине C. Витамин-С является естественным, водорастворимым антиоксидантом. Он играет жизненно важную роль в восстановлении тканей и в качестве иммунного бустера. Это помогает в предотвращении кровотечения десен и поглощения железа. Его антиоксидантные эффекты помогают сохранить организм здоровым, защищая от свободных радикалов. Ягода содержит небольшое количество диетического волокна, 0,4 г на 100 г. Хорошая диета с волокном помогает контролировать уровень холестерина и массу тела. Свежие фрукты являются очень хорошим источником витаминов B-комплекса, таких как тиамин, рибофлавин, ниацин и фолаты. Эти витамины необходимы, поскольку они функционируют, действуя как сопутствующие факторы, чтобы помочь организму метаболизировать углеводы, белки и жиры. Кроме того, он также содержит небольшое количество минералов, таких как кальций (2 мг), фосфор (6 мг) и железо (0,3 мг). Лонган содержит небольшое количество калия, важный компонент клеточных и биологических жидкостей, которые помогают контролировать сердечный ритм и кровяное давление. В традиционной китайской медицине длинный ян считается пищей инь, которая истощает кровь и усиливает функции сердца и селезенки. Указывается, что успокаивает настроение и лечит бессонницу, сердцебиение, забывчивость и проблемы с головокружением, связанные со стрессом или переутомлением. Пищевая ценность на 100 г: Калорийность 109 ккал Углеводы 25,2 г Протеин 1 г Холестерин 0 мг Диетическое волокно 0,4 г Витамины Витамин С 8 мг Ниацин 0,6 мг Рибофлавин 0,07 мг Тиамин 0,04 мг Витамин-A 28 МЕ Полезные ископаемые Кальций 2 мг Железо 0,3 мг Фосфор 6 мг Мед из Лонгана это прекрасное, здоровое дополнения к вашему ежедневному меню. Объем: 130 мл Теги: тайская, кухня
