Что такое метаболический синдром?

Что такое метаболический синдром?


Метаболический синдром представляет собой группу метаболических нарушений. Когда пациент испытывает эти состояния вместе, шансы на будущее сердечно-сосудистое заболевание больше, чем какой-либо один фактор, присутствующий в одиночку.
Например, высокое кровяное давление само по себе является серьезным заболеванием, но когда у пациента высокое кровяное давление наряду с высоким уровнем глюкозы натощак и абдоминальным ожирением, у него может быть диагностирован метаболический синдром. Существует большая вероятность того, что у этого пациента будут сердечно-сосудистые проблемы из-за сочетания факторов риска.


Метаболический синдром - это серьезное заболевание, от которого страдают около 23 процентов взрослых. При данном состоянии повышается риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, инсульта и заболеваний, связанных с накоплением жиров в стенках артерий. Основными причинами метаболического синдрома являются избыточный вес и ожирение, отсутствие физической активности, генетические факторы и старение.

Метаболический синдром возникает, когда у человека есть три или более из следующих измерений:
Абдоминальное ожирение (окружность талии более 40 дюймов у мужчин и более 35 дюймов у женщин)
Уровень триглицеридов 150 мг на децилитр крови (мг / дл) или выше
Холестерин ЛПВП менее 40 мг / дл у мужчин или менее 50 мг / дл у женщин
Систолическое артериальное давление (верхнее число) 130 мм рт. Ст. (Мм рт. Ст.) Или выше, или диастолическое артериальное давление (нижнее число) 85 мм рт. Ст. или выше
Уровень глюкозы натощак 100 мг / дл или выше

Хотя метаболический синдром является серьезным заболеванием, вы можете значительно снизить свои риски:
уменьшив свой вес; (с помощью капсул Лида легче)
увеличив физическую активность;
придерживаться диете, которая богата цельным зерном, фруктами, овощами и рыбой; (листья стевии очень помогают легче перейти на здоровое питание)
контролировать глюкозу и холестерин в крови, артериальное давление. ( с помощью натуральных капсул Горького огурца)

Метаболический синдром может быть диагностирован, когда у пациента имеется группа факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и диабета. Люди с метаболическим синдромом имеют повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета по сравнению с людьми, у которых нет метаболического синдрома. Риск увеличивается, когда присутствует больше компонентов метаболического синдрома.
Метаболический синдром также связан с генерализованным нарушением обмена веществ, которое называется инсулинорезистентностью, когда организм не эффективно использует инсулин. Поэтому метаболический синдром иногда называют синдромом инсулинорезистентности.

Люди с метаболическим синдромом подвержены повышенному риску:
Ишемическая болезнь сердца и инфаркт. Когда артерии, которые снабжают кровью сердце, сужаются или блокируются жировыми отложениями, называемыми бляшками, они уменьшают количество крови и кислорода, достигающих сердца, что может вызвать боль в груди (стенокардия) или сердечный приступ.
Диабет 2 типа. Диабет возникает, когда организм больше не может вырабатывать достаточное количество инсулина или не может правильно использовать инсулин. Это приводит к накоплению сахара в крови и увеличивает риск почечной недостаточности и сердечно-сосудистых заболеваний.
Около 23% взрослых в России имеют метаболический синдром. Метаболический синдром можно лечить, и вы можете снизить риск сердечно-сосудистых нарушений, поддерживая здоровый вес, диету, получая адекватную физическую активность и следуя инструкциям медицинских работников.

Почему возникает метаболический синдром?
Некоторые люди генетически склонны к развитию инсулинорезистентности или метаболического синдрома.
Другие причины развивития метаболического синдрома:
Ожирение / избыточный вес: ожирение является важной потенциальной причиной метаболического синдрома. Избыток жира в брюшной полости и вокруг нее наиболее сильно связан с метаболическим синдромом. Однако причины, по которым абдоминальное ожирение и метаболический синдром связаны между собой, сложны и не до конца понятны.
Резистентность к инсулину: метаболический синдром тесно связан с генерализованным метаболическим расстройством, называемым инсулинорезистентностью, при котором организм не может эффективно использовать инсулин. Некоторые люди генетически предрасположены к инсулинорезистентности.
Раса и пол: при одинаковом индексе массы тела (ИМТ) кавказцы подвергаются большему риску развития метаболического синдрома, чем афроамериканцы. У мужчин чаще, чем у женщин, развивается метаболический синдром.

К счастью, многие из факторов, которые способствуют метаболическому синдрому, могут быть устранены с помощью изменений образа жизни, таких как диета, физические упражнения и потеря веса. Внося эти изменения, вы можете значительно снизить свои риски и сохранять здоровье.


Задать вопрос