Женьшень популярен в Азии и Северной Америке на протяжении веков. Многие рекомендуют его для улучшения мышления, концентрации, памяти и физической силы. Корень также используется, чтобы помочь с депрессией, беспокойством и хронической утомляемостью. Укрепляет иммунную систему, уничтожает инфекции и помогает людям с эректильной дисфункцией.
Коренные американцы когда-то использовали корень как средство для стимуляции и снятия головной боли, а также для лечение бесплодия, лихорадки и расстройства желудка. Сегодня около 6 миллионов американцев регулярно пользуются доказанными преимуществами женьшеня.
Что такое женьшень?
Есть 11 видов женьшеня, все из которых принадлежат роду Panax семейства Araliaceae; Ботаническое название Panax означает «все исцеление» по-гречески. Название «женьшень» используется для обозначения как американского женьшеня (Panax quinquefolius), так и азиатского или корейского женьшеня (женьшень Panax). Истинное растение женьшеня относится только к роду Panax, поэтому другие виды, такие как сибирский женьшень и женьшень короны-принца, имеют совершенно разные функции.
Уникальные и полезные соединения видов Panax называются гинсенозидами. Как азиатский, так и американский женьшень содержат гинсенозиды, но они включают разные типы в разных количествах.
Женьшень содержит различные фармакологические компоненты, включая серию тетрациклических тритерпеноидных сапонинов (гинсенозидов), полиацетилены, полифенольные соединения и кислые полисахариды.

Корень жизни помогает:

1. Избавиться от дипрессии и повысить стрессоустойчивость.

Исследования доказали, что 200 миллиграммов экстракта растения на протяжении восьми дней замедляли падение настроения. Доза 400 миллиграмм повышала спокойствие и улучшала работу мозга на протяжении восьмидневного лечения.
Женьшень обладает значительными антистрессовыми свойствами и рекомендован для лечения дипрессии.

2. Улучшает функцию мозга.

Корень активирует клетки мозга и повышают концентрацию и когнитивную активность. Научно доказано, что прием корня женьшеня Panax систематически в течение 12 недель может повысить умственную работоспособность у пациентов с болезнью Альцгеймера.
Это факт о том, что растение работает как естественное лечение Альцгеймера. Доказано, что комбинация американского женьшеня и гинкго-билоба естественным образом избавляет от СДВГ.

3. Характиризуется противовоспалительными возможностями.

Научные работы, проведенные в Корее, показали благотворное влияние корейского красного женьшеня на детей после химиотерапии или трансплантации стволовых клеток для лечения рака. Исследование включало 19 пациентов, которые ежедневно получали 60 миллиграммов корейского красного женьшеня на протяжении 1 года. Образцы крови собирали каждые шесть месяцев, и в результате лечения цитокины или небольшие белки, которые отвечали за подачу сигналов в мозг и регулировали рост клеток, быстро снижались, что было существенным отличием от контрольной группы. Был получен вывод, что корейский красный женьшень стабилизирует воспалительные цитокины у детей с онкологией после химиотерапии. Зубная паста с женьшенем для лечения зубов и десен.

4. Нормализует массу тела.

Корень женьшеня сильно подавляет аппетит, одновременно ускоряя метаболизм и расщепляя жировые клетки. Рекомендуется настойка красного женьшеня.

5. Лечит половую дисфункцию.

Улучшает сексуальное влечение и лечит эректильную дисфункцию у мужчин.
Компоненты гинзенозида корня жизни способствуют длительной эрекции полового члена, непосредственно вызывая вазодилатацию и расслабление эректильной ткани. Это выпуск оксида азота из эндотелиальных клеток и периваскулярных нервов, которые непосредственно влияют на эректильную ткань.
Женьшень имеет действие на центральную нервную систему и существенно изменяет активность в головном мозге, что способствует гормональному поведению и секреции.

6. Улучшает работу легких.

Ginseng замедляет развитие кистозного фиброза, обширной инфекции легких.
Исследования доказали, что другая польза женьшеня - это способность лечить болезнь легких, называемую хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), которая характеризуется как хронически плохой воздушный поток, который обычно ухудшается с течением времени. Согласно исследованию, прием экстракта Panax улучшает работу легких и некоторые симптомы ХОБЛ.

7. Нормализует сахар в крови

Женьшень существенно снижает уровень сахара в крови у пациентов с диабетом типа 2, действуя как натуральное средство от диабета. Женьшень Panax вызывает снижение уровня глюкозы в крови через час после потребления глюкозы, подтверждая, что он обладает глюкорегуляторными характеристиками.
Одной из основных трудностей с диабетом типа 2 является то, что организм недостаточно чувствителен к инсулину. Корейский красный женьшень улучшает чувствительность к инсулину, что еще больше объясняет способность женьшеня помочь снизить уровень сахара в крови и помочь тем, кто борется с диабетом второго типа.

8. Останавливает развитие раковых клеток.

Исследования показали, что женьшень это мощный онкопротектор из-за его способности ингибировать рост опухоли. Повышение клеточного иммунитета с участием Т-клеток и NK-клеток (естественных киллерных клеток) вкупе с другими свойствами, такими как окислительный стресс, апоптоз и ангиогенез, уничтожают раковые клетки.
В научных обзорах говорится, что женьшень смягчает онкологические заболевания посредством противовоспалительных, антиоксидантных и апоптотических механизмов, влияющих на экспрессию генов и останавливает рост опухоли. Это показывает, что женьшень может работать как естественное лечение рака.

9. Повышает иммунную систему.

Еще одна хорошо изученная польза женьшеня - это способность стимулировать иммунную систему, помогая организму справиться с инфекцией и вирусами. Корни, стебли и листья растения подходят для укрепления иммунного гомеостаза и повышения устойчивости к болезни или инфекции.
Американский женьшень нормализует работу клеток, которые важны в поддержании иммунитета. Женьшень регулирует каждый тип иммунной клетки, включая макрофаги, природные клетки-киллеры, дендритные клетки, Т-клетки и В-клетки.
Экстракты Ginseng производят антимикробные соединения, которые работают как защитный механизм против бактериальных и вирусных инфекций. Полиацетиленовые соединения женьшеня эффективны против вирусов.

10. Облегчает симптомы менопаузы

Жесткие симптомы, такие как приливы, ночная потливость, перепады настроения, раздражительность, беспокойство, депрессивные симптомы, сухость влагалища, снижение сексуального влечения, увеличение веса, бессонница и истончение волос, как правило, сопровождают менопаузу. Некоторые данные свидетельствуют о том, что женьшень может помочь уменьшить тяжесть и возникновение этих заболеваний. Систематический обзор рандомизированных клинических испытаний показал, что в трех разных испытаниях корейский красный женьшень имел эффективность для усиления сексуального возбуждения у женщин в менопаузе, повышения благосостояния и общего состояния здоровья при уменьшении симптомов депрессии и улучшения симптомов менопаузы по индексу Куппермана и менопаузы Оценка шкалы по сравнению с группой плацебо.

Типы женьшеня.

Хотя семейство Panax (азиатское и американское) являются единственными «истинными» типами женьшеня из-за их высокого уровня активного ингредиента гинсенозидов, существуют и другие адаптогенные травы, которые обладают сходными свойствами, которые также известны как родственники женьшеня.

Азиатский женьшень: женьшень panax, также известный как красный женьшень и корейский женьшень, является классическим и оригинальным, который известен тысячами лет. Часто используется для стимулирования традиционной китайской медицины для тех, кто борется с низким ци, холодностью и дефицитом ян, который может проявляться как усталость. Эта форма также может помочь со слабостью, истощением, диабетом типа 2, эректильной дисфункцией и плохой памятью.

Американский женьшень: panax quinquefolius, растет по северным регионам Северной Америки, включая Нью-Йорк, Пенсильвания, Висконсин и Онтарио, Канада. Было показано, что американский женьшень ведет борьбу с депрессией, балансирует уровень сахара в крови, поддерживает пищеварительный дистресс, вызванный беспокойством, улучшает фокус и повышает иммунную систему. Для сравнения, американский женьшень более мягкий, чем азиатский женьшень, но все же очень терапевтический и обычно используется для лечения дефицита инь вместо дефицита ян.

Сибирский женьшень: eleutherococcus senticocus, дикорастущий в России и Азии, также известный как просто eleuthro, содержит высокие уровни элеутерозидов, которые имеют очень сходные преимущества с гинсенозидами, обнаруженными в панаксовых видах женьшеня. Исследования показывают, что синдром женьшеня может увеличить VO2 max, чтобы оптимизировать выносливость сердечно-сосудистой системы, улучшить усталость и поддерживать иммунитет.

Индийский женьшень: anania somnifera, также известный как ashwagandha, является известной травой в медицине Аюрведы для повышения долголетия. Он имеет некоторые аналогичные преимущества для классического женьшеня, но также имеет множество отличий. Было показано, что он улучшает уровни гормонов щитовидной железы (TSH, T3 и T4), снимает беспокойство, балансирует кортизол, улучшает холестерин, регулирует уровень сахара в крови и улучшает уровень работоспособности.

Бразильский женьшень: pfaffia paniculata, также известный как корень сумы, растет во всех тропических лесах Южной Америки и означает «за все» на португальском языке из-за его разнообразных преимуществ. Корень Сумы содержит экдистерон, который поддерживает здоровые уровни тестостерона у мужчин и женщин и может также поддерживать мышечное здоровье, уменьшать воспаление, бороться с раком, улучшать сексуальную активность и повышать выносливость.

История женьшеня и интересные факты.
Женьшень изначально использовался в качестве лекарственных трав в древнем Китае; Есть даже письменные записи о его свойствах. К 16-ому столетию женьшень был настолько популярен, что контроль над полями женьшеня стал проблемой.

В 2010 году почти все 80 000 тонн женьшеня в мировой торговле были произведены в четырех странах - Южной Корее, Китае, Канаде и Соединенных Штатах. Сегодня женьшень продается в более чем 35 странах, а продажи превышают 2 миллиарда долларов, наполовину - из Южной Кореи.
Корея по-прежнему является крупнейшим поставщиком женьшеня и Китая крупнейшим потребителем. Сегодня большинство североамериканских женьшеня производится в Онтарио, Британской Колумбии и Висконсине.
Женьшень, выращиваемый в Корее, подразделяется на три типа, в зависимости от того, как он обрабатывается:

Свежий женьшень младше четырех лет.
Белый женьшень составляет от четырех до шести лет и высушен после очистки.
Красный женьшень собирают, парят и сушат, когда ему шесть лет.

Поскольку люди считают, что возраст корней женьшеня важен, 400-летний корень маньчжурского женьшеня из гор Китая продан за 10 000 долларов за унцию в 1976 году.

Как найти женьшень. Купить капсулы женьшеня в Москве.

Продукты женьшеня сделаны из корня и ответвлений, которые называются корневыми волосками. Вы можете найти женьшень в сухих, порошкообразных, капсульных и таблеточных формах.

Женьшень также доступен без трав в нескольких комбинационных формулах;
Обязательно внимательно прочитайте этикетки ингредиентов и всегда покупайте продукцию у авторитетной и надежной компании. Когда вы покупаете азиатский женьшень, ищите корейский, красный или пеннакс женьшень; Покупая американский женьшень, ищите Panex quinquefolius.