Мужское и женское похудение: кто быстрее снижает вес?
Принято считать, что снижение массы тела - процесс, протекающий абсолютно одинаково и у мужчин, и у женщин. Но объективные медицинские исследования доказывают, что представительницы прекрасной половины человечества, в среднем, теряют вес намного медленнее, чем представители мужского пола с аналогичными показателями жировой массы, роста и веса. Чем же обусловлена такая разница в скорости сброса лишнего веса? И можно ли как-то уравнять шансы на успешное достижение поставленных целей?
Конечно, ускорить процесс снижения веса можно. Достаточно купить "тайские мишки" Yanhee - капсулы, позволяющие красавицам всего мира формировать фигуру своей мечты без лишних усилий. С их помощью результаты худеющих мужчин можно будет не только догнать, но и перегнать, побеждая такие факторы, как особенности обменных процессов и физиологию, предписывающую дамам иметь запас жировой прослойки для успешного деторождения. Впрочем, снижение веса - процесс индивидуальный, и соревновательная составляющая в нем стоит далеко не на первом месте. Главное - успеть заказать специальные капсулы, которые помогут вам добиться желаемых результатов. А главным призом в этой борьбе станет здоровье.
Преимущество первое: объемы мышечной массы
Общеизвестно, что объемы мышечной массы у мужчин всегда больше, чем у представительниц прекрасной половины человечества. Итогом такого неравенства является более быстрое достижение результатов при снижении веса, если в добавок к приему препаратов – таких, как оригинальные "мишки" от "Янхи", прилагаются тренировки в спортивном зале.
Проще говоря, при прочих равных результаты тренировок в виде рельефной мускулатуры у мужчин всегда появляются быстрее и выглядят выразительнее, чем у женщин. А чем больший объем мышечной массы организм накапливает, тем быстрее он расправляется с жировыми отложениями. В итоге, мужчины получают фору в виде ускоренного на 10% метаболизма. И могут снижать процент жировой ткани и, в целом, массу тела гораздо быстрее.
Могут ли в этой ситуации оказаться полезны "тайские мишки"? Да, если вы готовы использовать их в сочетании с увеличением физической активности. Делать это нужно умеренно и с осторожностью - не с первой недели приема препарата, а по завершению периода адаптации организма. Ну и, разумеется, вместо работы с большим весом в зале женщинам и девушкам лучше сделать акцент на увеличении количества повторов.
Во всем виноваты гормоны
Тайские капсулы для похудения обладают одним незаменимым для женщин качеством. Они помогают регулировать уровень гормонов, нормализуя обменные процессы в организме. Соответственно, принимая "мишки", можно худеть быстрее. В обычном же соревновании по снижению веса здесь вновь побеждают мужчины, в организме которых не вырабатывается в больших количествах эстроген - гормон, обладающий способностью замедлять скорость расщепления жиров, поступающих с пищей. Более того, он же влияет на общее количество жировой ткани в организме. А у женщин, напомним, ее на 11% больше.
Особенно опасна бесконтрольная выработка эстрогена в послеродовом периоде или при гормональных сбоях, когда формирование жировой ткани приобретает лавиноподобный характер. Проще говоря, вы начинаете "округляться", приобретая массивные ягодицы и бедра, оплывшие руки и второй подбородок при полном отсутствии талии. Именно этот тип ожирения именуют "женским".
Чтобы быстрее похудеть после родов, современная наука предлагает женщинам есть... капусту. Соцветия белокочанных ее сортов содержат вещества, позволяющие защитить организм от воздействия эстрогена. И помогают ускорить процесс снижения массы тела, что при невысокой калорийности вполне позволяет включить этот продукт в рацион при приеме препаратов для контроля за показателями веса.
Невозможно удержаться
Начинающим курс для похудения женщинам сложнее всего оказывается перейти на здоровое питание. Торты, пирожные, конфеты и прочие сладости, представляющие собой настоящие калорийные бомбы для фигуры, влекут представительниц прекрасного пола куда сильнее, чем мужчин. Причем особенность эта обусловлена вовсе не психологическими факторами и отсутствием силы воли. Просто в женском организме вырабатывается больше гормона голода - грелина, который и делает вкусные лакомства такими притягательными.
У мужчин гормональный фон более стабилен и, в целом, не создает сложностей с отказом от каких-либо продуктов. А дамам справиться с проблемой помогут "мишки" от "Янхи" госпиталя в Таиланде. В их составе присутствуют природные растительные компоненты, обеспечивающие возможность не испытывать ощущения голода на протяжении длительного времени. В итоге, вместо ночных бдений у холодильника вы можете наслаждаться жизнью, не прибегая к сладкому допингу в качестве утешения в моменты печали и справляясь с приступами непреодолимого желания съест пирожное.
А сделать эту борьбу с собственной физиологией еще более эффективной поможет правильная организация приема жидкостей. Чтобы пережить острый приступ голода человеку достаточно выпить стакан воды. В период бодрствования этот нехитрый прием можно проводить каждый час, лишая голод даже шансов на успех, и предотвращая срывы, которые у женщин также провоцирует вездесущий грелин.