Арахисовое масло Skippy Creamy Peanut Butter содержит молотый арахис, сахар, соль, соевое масло. Люди, потребляющие арахис и арахисовую продукцию на регулярной основе, получают общее потребление белка, жиров (полиненасыщенных и мононенасыщенных), клетчатки, витаминов А и Е, фолиевой кислоты, кальция, магния, цинка, железа, калия и многих других питательных веществ. Арахис не содержит насыщенных жиров и может потребляться на регулярной основе. Это хорошая новость для людей, которые боятся набирать вес, потребляя арахис. Арахис действительно помогает сбросить вес. Польза для здоровья арахисового масла. Помимо богатого вкуса, арахисовое масло обладает жизненно важными питательными веществами, которые необходимы для организма. Богатый источник белка Арахисовое масло (100 г) содержит большое количество белка (25-30 граммов). Белки, которые мы едим, разбиты на аминокислоты, которые затем используются в каждой клетке для восстановления и построения тела. Снижает уровень холестерина Содержание жира в арахисовом масле почти равно количеству жиров, содержащихся в оливковом масле. Он содержит как полиненасыщенные жиры, так и мононенасыщенные жиры. Поскольку эти жиры не являются насыщенными, они хороши, чтобы потреблять, не подвергая сердце никакому риску. Ненасыщенные жиры в арахисовом масле помогают снизить уровень плохого холестерина и способствуют циркуляции хорошего холестерина. Предотвращает диабет II типа Потребление арахисового масла также может быть полезным для снижения риска диабета типа II. Арахис содержит не только белки, но и ненасыщенные жиры. Было отмечено, что ненасыщенные жиры улучшают чувствительность к инсулину. Исследование потребления арахисового масла и диабета показало, что более высокое потребление арахисового масла и других орехов снижает риск диабета типа II. Хороший источник витаминов Арахисовое масло содержит много витаминов, которые хороши для правильного функционирования нашего организма. Витамин А, обнаруженный в нем, полезен для зрения, в то время как витамин С помогает повысить иммунную систему и быстрее заживает простые язвы. С другой стороны, витамин Е, обнаруженный в арахисовом масле, является очень важным микроэлементом, необходимым нашему организму для растворения сложных структур жирных кислот и блокирования жира в артериях. Антиоксидантные свойства Арахисовое масло имеет антиоксидантные свойства из-за присутствия фолата, ниацина, пантотеновой кислоты, пиридоксина, рибофлавина и тиамина. Одним из обнаруженных в нем антиоксидантов является ресвератрол. Resveratrol - полифенольный антиоксидант, который, как было установлено, эффективен в борьбе с определенными видами рака, сердечными заболеваниями, болезнью Альцгеймера, вирусными или грибковыми инфекциями и дегенеративными заболеваниями нервов. Предотвращает рак Арахисовое масло содержит B-ситостерин, фитостерол, который обладает отличным свойством бороться с раком, особенно раком толстой кишки, предстательной железы и молочной железы. Арахис и его продукты, такие как арахисовое масло и арахисовая паста, являются идеальными источниками фитостеринов. Регулирует уровень сахара в крови Арахисовое масло является хорошим источником магния (170 мг / 100 г). Это составляет 42% ежедневного рекомендуемого потребления магния. Магний играет важную роль в развитии мышц, костей и иммунитета в организме. Магний также помогает в регулировании уровня сахара в крови и артериального давления. Его присутствие в нашем организме помогает в более чем 300 биохимических реакциях, которые чрезвычайно важны для нашего выживания. Высокий уровень калия Арахисовое масло содержит калий (70 мг / 100 г), который действует как электролит и является уравновешивающим жидкость элементом в организме. По сравнению с натрием, который непосредственно оказывает давление на сердечно-сосудистую систему в виде гипертонии, калий не оказывает никакого давления ни на кровь, ни на сердечно-сосудистую систему. По сути, калий - это сердечный элемент, который содержится в большом количестве в арахисовом масле. Объем: 510 грамм Теги: соус, тайская, кухня
