Пробиотики и лактобактерии

Главная Коллекции Пробиотики и лактобактерии

Пробиотики — это живые микроорганизмы, которые приносят пользу здоровью при употреблении или нанесении на организм. Их можно найти в йогурте и других ферментированных продуктах, пищевых добавках и косметических средствах.
Пробиотики могут:

    Помогать организму поддерживать здоровое сообщество микроорганизмов или восстанавливать баланс после болезни.
    Производить вещества с желаемым эффектом
    Воздействовать на иммунный ответ вашего организма.

Микробы в нижнем отделе кишечника помогают нам переваривать пищу, бороться с вредными бактериями и регулировать иммунную систему. Но иногда происходит дисбаланс микробов, приводящий к диарее и другим проблемам со здоровьем.
Когда кишечник становится несбалансированным из-за нездорового уровня определенных бактерий, пробиотики могут помочь восстановить баланс. Они выделяют защитные вещества, которые могут включать иммунную систему и предотвращать закрепление патогенов и развитие серьезного заболевания.
Если вы принимаете пробиотик во время приема антибиотиков, у вас меньше шансов получить диарею, вызванную антибиотиком. Пробиотики также могут снизить количество простудных заболеваний в течение года.
Пробиотики обычно используются для уменьшения желудочно-кишечных симптомов, не связанных с острым заболеванием, таких как газы, вздутие живота и запоры.